从经常扭脚说起 看到贝子说经常扭脚，由此想到有的人经常摔跤，也有的人经常划伤手指、碰伤身体…… 如果这些事发生在儿童身上，可以理解为身体某些机能尚未完善，如果成年人在身体未出现病变的情况下也这样，就属于体质欠佳或者神经系统的问题。 首先的问题是身体协调性差，有可能是力量不够或神经本身有问题。 如果表现严重，则可能引发神 经衰弱。 无论症状轻与重，目前中医西医都没有明显有效的治疗方法。 医学上认为真正有效的方法是： 1.调整心态 2.适度合理的体育锻炼 例如：有的人用小刀削铅笔时经常削到手，根源有可能是手臂力量不足。通过加强锻炼，手臂力量增强后就很少削到手了。