鉴于近半年的身体状况，现决定：努力调整生活作息，除工作学习之余，吃好（健康饮食为本）、喝好（健康饮品为先）、睡好（子午觉为重）、玩儿好（体育锻炼为辅，关键学会游泳及乒乓球、捡起当年强项羽毛球及舞蹈。至于戏曲及演出一概不能丢掉！）… 呵呵…要求太严格了吧！？（＾_～）记住一句话：锻炼身体，保卫自己！…（＊_＊）