发表的攻略 (14) 为去过的地点写攻略

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Z-Y Box Dance

[优质]每天6:30-8:00都有会员课,曾经有高端的现代舞课,老师是个北京现代舞团的,非常有范儿,但是上了两个月就停课了。目前的课程大概有各种爵士、girls hip-hop等,会员不多,也没有特别资深的,教练还都OK。

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中体倍力(长安店)

[优质]长安大戏院地下一层,楼上是太平洋咖啡,超级好喝的咖啡店。健身中心地下空气不流通,环境有些旧了,看得出没落的感觉。女更衣室与浴室颇有些年头了,非常需要重装。整体设计还是典型的中体倍力风格。共有两个操房,但是课程不多,精品课也没有,也没有高温瑜伽,芭蕾没上过,总是赶不上。健身器械挺多的,地方也很宽敞,希望中体能重新恢复往日的辉煌,曾经是我的菜。

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逸步深蓝舞蹈俱乐部

十分便宜的舞蹈中心,一个很窄的楼梯上去,有两间很小的教室,有一间是临街,有大窗户。虽然有团购,倒是人不多。老师就有些雷了:芭蕾课老师光手位就教了一节课,囧,爵士课转了十分钟的脑袋,害得我头现在还有些晕,蒙古族老师一节课看了六次表。

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亮马桥地铁站

别人都从这里下车,姐从这上车,哈

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浩沙健身(东环店)

东环广场地下一层,不用说,空气不流通,周末肚皮舞课跟还不错,但是芭蕾形体比起王府井差得不是一点办半点啊,听说这里曾经有终生卡,很便宜,浩沙整体提价后俨然没有了

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上绎锋巢射箭运动俱乐部

这里的一间租给某舞蹈俱乐部,周三的肚皮舞老师好敬业,穿上了整套的演出服来上课,教的舞蹈很有韵味,基本功也不错,我喜欢的范儿哦

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中旅大厦健身中心

很小的地方,只有三个跑步机,在地下一层,平时人不多,挺干净的,健身器械也很新,泳池人也不多,是个很温馨的健身中心。

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青鸟健身(兆龙店)

号称是青鸟的旗舰店,占了整整一个小楼,里面地形很复杂,好像迷宫。操课差强人意,除了很不让人感冒的莱美系列,没什么吸引眼球的。健身器械不少,足足占了3层。底层是一个小的Boxing Ring,另外还有一个专门的瑜伽房

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伍迪健身(原超越健身)

很实惠的健身中心,有高温瑜伽课,教练有几个也蛮不错,不过环境就不用挑了,有散打课,拳击课

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浩沙健身(王府井店)

总体面积不大,一排跑步机在街边,可以一边运动一边看着过往的人流。操课的人很多,操房也很小,洗澡的人太多。不过相对浩沙,还算不错了

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梨木台风景区

很美的森林公园,景区内还有农家院,要是常年住在这里也不错哦

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奥力健身俱乐部(亚运村店)

在二层,不是地下,对于健身房来说不错哦。有两个操房,一个是专门的瑜伽房,两个操房都有些偏小:周末有芭蕾课,瑜伽分高中初级。跑步机以及健身器材有些旧了,性能还不错,不过排列的很拥挤。