拉市海湿地公园

来这里划船一定要吃湖中间的烤鱼,又嫩又香,重要的是烤鱼的师傅特别开心特别带劲,会唱很多好听的纳西族民歌!

这里是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名。“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。目前在拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。

骑马的时候很刺激，千万不能紧张，要放松，不然回来浑身酸痛！划船一定要去水上森林，会看到很多奇迹。

导游推荐我们在这里骑马，是那种比较矮小的滇马，骑起来没什么危险的，走的非常稳，跑快了也能感受到颠簸的感觉，还是很爽的。在拉市海划船也是挺美的，水面风一吹很是凉爽。

景色不像导游讲得那么美，基本上就是骑马绕山转一圈，再渡船转一圈，骑马到这儿骑马还行，别的项目没啥意思