鞍山~佳家

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@灰比香香爱比利亚 @MichelleKent 郑多燕第15天 本周的垫上操在今天有了明显的效果，周末跳全身操的马步蹲的扎实多了～来看我应该多做做垫上操～但做的时候常会觉得膝盖支持不住，有酸疼感…不知道算正常么？

痴爱叶子 发自Android客户端

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@灰比香香爱比利亚 @MichelleKent 郑多燕第十二天 垫上操果然汗比较多～决定工作日做垫上操比较容易…双休做全身操^o^

痴爱叶子 发自Android客户端
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