龙华机场

1.7公里长，全副武装负重7个来回，后面警犬班的在后面牵着警犬追，低于42分钟的鸭步50米十个来回，蛙跳50米10个来回，俯卧撑100个一组，5组，仰卧起坐100---300,5组，这些苦，是我16---18岁的回忆。。。。。。。尿血，晕厥承受不了就被淘汰。。。。。龙华机场，那时是每周的梦魇聚集地点，现在想来。。。也已经过去，在苍老一天天开始的岁月里，我们还有多少要承受？------------谨以此攻略纪念上海武警五支队防暴特勤中队的所有战友。。。。。。。。

这里向东500米就是为世博而开发的徐汇滨江，江边建有亲水平台，沿浦江数公里种植了几百种乔灌木，这里是黄浦江上江面最窄的，一眼能看到江对面，这里也是黄浦江上锚地之一，经常停有万吨以上的船只，是观景、休闲娱乐、锻炼身体的好地方之一。

龙华最好的就是杭州小吃的葱油拌面+嫩鸡蛋~！

天冷了，早点洗洗睡了。奈何入江湖。。。。