和shihua1243说点什么:
普陀区体育馆健身中心
5000米恢复性慢跑,试穿了新跑鞋,重量和着地感有所不同,从而节奏感有点影响,尚需适应,继续和肥肉战斗
6000米恢复性慢跑,恢复很快,已无不适感,慢慢上量,继续和肥肉战斗
晨跑6000米恢复性慢跑,无不适感,神清气爽,赞,继续和肥肉战斗
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