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“是月心脏气微,肺金用事”随着日照时间的减少,人的情绪容易感染秋季的落寞变得消极。或者因为秋季的燥气而情绪暴躁。建议在阳光充足而温暖的时侯,晒晒后背和手心,以阳光所给予的阳气来增强心气。
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今日宜凉头暖足:古人讲究“凉头暖足”。“凉头”,指的是让头部尽量适应自然温度的变化,不要稍微有点降温就马上戴帽子;“暖足”,是要让脚经常处于温暖的状态。
酷热消退中,迎来清爽天,初秋易干燥,饮水要充足,早晚温差大,添衣别放松,注意防湿气,山药莲藕妙,千万别犯懒,早起多运动。关怀送上,愿你安康!
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秋日晴天适合散步、晒被和约会~
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因为地主掉了,所以今天天气好差,下雨了。
“自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝,晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。”晴朗的秋日,没有寂寥,有的是比夏日更晴更亮的阳光,比任何季节都更丰富的色彩,感受季节的美好,享受这一份秋日的晴朗。
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