☆我爱洗澡 皮肤好好★

【我爱洗澡】 ～范晓萱～ 噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦咧 噜啦噜啦噜啦噜啦噜啦咧 噜啦啦噜啦啦噜啦噜啦咧 噜啦噜啦噜啦咧 我爱洗澡乌龟跌到 幺幺幺幺 小心跳蚤好多泡泡 幺幺幺幺 潜水艇在祷告 我爱洗澡皮肤好好 幺幺幺幺 带上浴帽蹦蹦跳跳 幺幺幺幺 美人鱼想逃跑 上冲冲下洗洗 左搓搓右揉揉 有空再来握握手 上冲冲下洗洗 左搓搓右揉揉 我家的浴缸好好坐

不要在吃饱后洗头发，《养生方》：饱食沐发，作头风。（头风：难以治愈的头痛）

空腹洗澡，尤其是水温很热的时候，人体毛孔打开，容易出汗，中医认为是“耗散正气”，若腹中再空虚、饥饿，则气血不足，容易发生疲劳、头晕、甚至低血糖至虚脱。

洗桑拿不宜太晚。昼夜就是阴阳，白天是阳，晚上是阴。养生即要“法于阴阳”，最好“日出而作，日落而息”。现在很多人喜欢晚上洗桑拿，而晚上是应该收敛的时候。洗桑拿则会使气血升腾，影响收敛，妨碍睡眠。

空腹洗澡，尤其是水温很热的时候，人体毛孔打开，容易出汗，中医认为是“耗散正气”，若腹中再空虚、饥饿，则气血不足，容易发生疲劳、头晕、甚至低血糖至虚脱。